連絡掲示板
01/27(Wed) 10:20
一撃ファイヤー
暖冬だと思われた今シーズン、
ここ数日の寒さは、冬らしい冬となりました。
ところが道場ではそれほど寒くはなく、稽古が始まると汗ばむ位です。
さて、寒稽古や道場で行う道場相撲、
相手と組み合うので空手のような「打撃」の武術には関係ないように思うかも知れませんが、
実は力の方向を体感したり、相手とコンタクトすることの怖さを克服したり、体幹の鍛練になるなど、とても有効な稽古のひとつです。
楽しみながら(その方が良い)で十分ですので、
しっかり相手と組み合ってみましょう。
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