②カウンセリングってどんな事をするんですか？
Ａ．
相談者様と共に、相談内容について各々の問題背景を考慮しながら、その方だけの解決策を探していく行為です。
心理学の知識や経験、さらに実体験を持った、カウンセラーがサポート役としてお手伝い致します。
もう少し分かりやすくご説明させて頂きますと、
今まで、心の痛みや辛さや苦しさを、自分で無理やり我慢し、自分の心を慣れさせていた事に、
「別な方法や考え方もあるんだよ。」
と言う様な今までとは、別な方法や考え方を、安全に試して頂く場所がカウンセリングルームであり、
「別な方法や考え方でも大丈夫なんだ！。」
ということを認識して頂けた時に、相談者様の世界観が変わり、今まで悩まされていた、様々な症状から開放される、あるいは、少なくとも開放されるきっかけを掴むお手伝いをさせて頂くのが、カウンセリングではないかと考えております。