悩み無用知識ブック!!あの、エビちゃんも読んでる

□美容テキスト
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☆爪がツルツルになるマッサージ☆

@指をグルグルまわす

指を一本ずつまわし、さらに爪の生え際あたりを親指と人差し指でキュッとつかむ

A指のツボを刺激する

指と指の間にあるツボを順番に刺激する。指の疲れがとれ、健康的な爪になります

B手の平をもむ

親指で手の平をまんべんなくもむ。しばらくすると血行がよくなり手が温かくなるよ♪
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