悩み無用知識ブック!!あの、エビちゃんも読んでる
□美容テキスト
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☆爪がツルツルになるマッサージ☆
@指をグルグルまわす
指を一本ずつまわし、さらに爪の生え際あたりを親指と人差し指でキュッとつかむ
A指のツボを刺激する
指と指の間にあるツボを順番に刺激する。指の疲れがとれ、健康的な爪になります
B手の平をもむ
親指で手の平をまんべんなくもむ。しばらくすると血行がよくなり手が温かくなるよ♪
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